AXIOLOGOS Sophrologie

Sophrologie - Phénoménologie Appliquée




AXIOLOGOS propose une pratique sophrologique pouvant être utilisée comme une technique d'accompagnement ou vécue comme une philosophie de vie s'appuyant sur les trois axes principaux de la méthode : la phénoménologie, l'axiologie et l'herméneutique


Qu'est-ce que la Sophrologie ?

 
La Sophrologie est une méthode scientifique créée pour l'étude de la conscience et des valeurs de l'existence de l'Être par des procédés propres et originaux. Elle a été créée en 1960 par le Professeur Caycedo. C'est une méthode qui permet notamment de développer nos capacités personnelles et d'améliorer ainsi notre existence quotidienne.

Comme toute démarche de croissance et de découverte de soi, la sophrologie ne s'apprend pas dans les livres mais se pratique par des entraînements réguliers.

Ces entraînements sont accessibles à tous et ne requièrent aucune aptitude physique ou intellectuelle particulière.



A qui s'adresse la Sophrologie ?

 
La Sophrologie s'adapte aux besoins et contraintes de tous les âges. Elle est accessible à tous (hommes, femmes, enfants) et ses exercices sont simples et faciles à exécuter. 
 

Pourquoi pratiquer la Sophrologie ?


La Sophrologie est particulièrement indiquée pour développer et renforcer les capacités de l'être, telles que, par exemple, la concentration ou la confiance en soi. C'est également une discipline ouverte à toute personne désirant initier un cheminement vers une conscience un peu plus éveillée.

La Sophrologie n'est pas une médecine alternative, ni une thérapie. Cependant, les personnes qui pratiquent régulièrement cette méthode peuvent éprouver et constater souvent des effets bénéfiques sur leur santé.


 
  

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