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L’HYPNOSE CONTRE L’ANXIÉTÉ
Tout le monde est confronté un jour ou l’autre à l’anxiété. Mais quand elle devient obsessionnelle et chronique et qu’elle affecte le quotidien, l’anxiété peut devenir pathologique. Les effets du trouble anxieux Chez un patient atteint de trouble anxieux, l’anxiété déclenchée par une circonstance ou un objet est d’une telle intensité qu’elle constitue un réel…
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A QUEL ÂGE A-T-ON LE DROIT DE FAIRE DU FITNESS ?
Le fitness est un ensemble d’activités physiques qui visent à préserver la santé et à prendre soin de son corps. Certains exercices étant difficiles mais surtout intenses, tout le monde peut-il faire du fitness ? Les réponses. Les réponses sont unanimes, tout le monde peut faire du fitness, à tout âge et à tout moment, sauf…
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COMMENT BIEN CHOISIR SA CIGARETTE ÉLECTRONIQUE ? – GUIDE DÉBUTANT
Pour en finir avec le tabagisme, de nombreux fumeurs se sont tournés vers la cigarette électronique. Dans la suite de cet article justement, vous pouvez trouver quelques conseils utiles à ce sujet, à travers ce guide pour choisir son e-cigarette dont nous nous sommes inspiré. Que se passerait-il si tout le monde passait à la cigarette électronique…
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L’HYPNOSE CONTRE L’ANXIÉTÉ
Tout le monde est confronté un jour ou l’autre à l’anxiété. Mais quand elle devient obsessionnelle et chronique et qu’elle affecte le quotidien, l’anxiété peut devenir pathologique. Les effets du trouble anxieux Chez un patient atteint de trouble anxieux, l’anxiété déclenchée par une circonstance ou un objet est d’une telle intensité qu’elle constitue un réel…
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QU’EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ?
Plusieurs personnes font appel à la sophrologie comme moyen d’approfondir leur expérience de la vie. Basée sur des exercices, la sophrologie offre divers bienfaits. À l’instar de la méditation ou du Yoga, cette discipline peut en effet contribuer à votre bien-être. Pour en savoir davantage sur cette technique douce, nous allons vous détailler en quoi consiste la sophrologie…
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OSTÉOPATHIE POUR LUTTER CONTRE LE STRESS
L’ostéopathie n’a plus à prouver son efficacité. En effet, elle est de plus en plus reconnue par les professionnels de la santé et les particuliers qui souhaitent une méthode plus douce pour apaiser leurs maux. Quelles techniques d’ostéopathie pour surmonter le stress ? Il existe trois types d’ostéopathies pour lutter efficacement contre le stress :…
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AXIOLOGOS SOPHROLOGIE : LA SOPHROLOGIE, C’EST QUOI ?
Pour la gestion du stress, on entend souvent parler des exercices de sophrologie qui ont été créés par un neuropsychiatre colombien dans les années 60. Dans la suite de cet article justement, vous allez découvrir tout sur la sophrologie. La sophrologie est un concept ayant vu le jour en 1960. Le nom sophrologie vient du…